РАЗВИВАЕМСЯ ДОМА

Уважаемые родители!

Находясь дома, вы можете привить ребенку навыки преодоления, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом.

Для этого Вам психологи рекомендуют:

сохранять, поддерживать, культивировать благоприятную, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье,
стараться регулярно общаться, разговаривать с ребенком на темы, связанные с его переживаниями, чувствами, эмоциями,
научить ребенка выражать свои эмоции в социально приемлемых формах,
сохранить элементы привычного режима жизни, в противном случае ребенку потом трудно будет вернуться к прежнему ритму: сон, режим питания, чередование занятий и отдыха и др.,
поощрять физическую активность ребенка,
поддерживать и стимулировать творческий ручной труд ребенка,
поощрять ребенка к заботе о ближних (представителях старшего поколения, младших детях, домашних питомцах),
поддерживать семейные традиции, ритуалы.

Полезные рекомендации для родителей, памятки по предотвращению тревожных состояний, подготовленные специалистами Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета. Материалы доступны на официальном сайте МГППУ.РФ (ссылка):

Уважаемые родители! Вы можете проявить себя осознанными, внимательными и понимающими родителями. Вы можете стать для ваших детей источником вдохновения на новые, интересные дела, партнером, другом и союзником в их детском мире. Сделать это не так сложно, как вам может показаться. Самое главное, принять это решение и начать испытывать НЕ эмоции раздражения от вынужденного сидения дома, а эмоции радости от совместного проживания текущей ситуации вместе со своим самым близким человеком на свете -ребенком!

А в помощь вам в поиске идей для совместных дел, мы предлагаем вот такие ссылки виртуальных экскурсий:

Музеи и галереи:

Государственный Эрмитаж(Санкт-Петербург) – https://www.hermitagemuseum.org;
Государственный Русский музей (Санкт-Петербург) — http://www.rusmuseum.ru;
) Музей современного искусства Эрарта (Санкт-Петербург)– erarta.com;
Третьяковская галерея (Москва) — https://www.tretyakovgallery.ru;
Государственный музей изобразительных искусств им. А.С.Пушкина (Москва) — https://www.pushkinmuseum.art;
Проект Google Art & Culture — https://artsandculture.google.com;
Лувр (Париж) — https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne#tabs;
Музей истории искусств (Художественно-исторический музей, Вена) — https://www.khm.at/en;
Галерея Уффици (Флоренция) — https://www.uffizi.it/en/pages/digital-archives;
Музей Ватикана и Сикстинской капеллы — http://www.vatican.va/various/cappelle/sistina_vr/index.html, https://italiatut.com/muzei-vatikana;
Британский музей (Лондон) — https://www.britishmuseum.org, https://www.youtube.com/user/britishmuseum;
Национальный музей Прадо (Мадрид) — https://www.museodelprado.es;
Музей-театр Сальвадора Дали (Фигерас) — https://www.salvador-dali.org/en;
Национальный музей (Краков) — https://www.muzeumkrakowa.pl;
Музей изобразительных искусств (Будапешт) — https://www.szepmuveszeti.hu.

Театры:

Театр им. Маяковского, Театр им. Вахтангова, Театр Сатиры, Театр ЛЕНКОМ — https://onlineteatr.com/afisha/timetable;
Большой театр (Москва) — https://www.bolshoi.ru/about/relays;
Московский театр юного зрителя — https://moscowtyz.ru;
Московский художественный театр им. А.П.Чехова, Московский театр Современник, Российский академический молодежный театр, Санкт-Петербургский государственный детский музыкальный театр «Зазеркалье», Санкт-Петербургский академический театр комедии имени А.П.Акимова и др. — https://teatr-pro.ru/about;
Метрополитен-опера (Нью-Йорк) — https://www.metopera.org;
Венская государственная опера — https://operawire.com.

Вместе мы преодолеем любые трудности. Успехов Вам и здоровья Вашим близким!